CITRA TUBUH DEWASA AWAL YANG SEDANG BERDIET DALAM UPAYA MENURUNKAN BERAT BADAN

Abstract

Individu akan mulai mengalami perkembangan dan perubahan fisik yang signifikan terutama pada kenaikan berat badan pada masa dewasa awal. Hal tersebut dapat mempengaruhi penilaian terhadap citra tubuhnya, baik secara positif maupun negatif sehingga menimbulkan keinginan untuk melakukan perubahan penampilan agar lebih menarik. Salah satu cara adalah dengan melakukan diet. Tujuan dilakukannya penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran citra tubuh pada individu dewasa awal yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Metode penelitian ini menggunakan metode kuantitatif deskriptif non-eksperimental dengan teknik pengambilan sampel menggunakan non-probability sampling teknik purposive sampling dengan total responden berjumlah 100 responden. Adapun karakteristik sampel penelitian ini ialah dewasa awal dengan rentang usia 18-40 tahun yang sedang menjalani diet selama minimal 3 bulan, pernah mengalami penurunan berat badan, dan warga negara Indonesia. Instrument pengukuran di modifikasi dari penelitian Fausiek (2013) dengan total aitem 33 aitem dan reliabilitas (α)= 0,957. Hasil menunjukkan dewasa awal yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan cenderung memiliki citra tubuh negatif (61%) yang banyak dialami oleh Perempuan. Adapun dewasa awal yang memiliki citra tubuh positif (39%) saat menjalani diet untuk menurunkan berat badan di dominasi oleh laki-laki.

Kata kunci: Citra Tubuh, Dewasa Awal, Berdiet dalam upaya menurunkan berat badan